发布时间：2026-6-4 转载处：珠海市图书馆
近年来，“自尊”这一概念越来越流行，人们开始意识到“相信自己”“爱自己”的重要性，把它当作通往美好生活之路。
自信、自爱只是自尊的一半，相信听完本书，你能真正理解何为健康的自尊和他尊，并学会打造更稳定的内核，站在更高的视角审视自我和人际关系，让身心更加健康。
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