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清明阳气升发、万物复苏,养生应注重这几点!丨健康素养(三十九)

发布时间:Apr 3, 2026 转载处:珠海市图书馆


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清明时节,

阳气升发,万物复苏,

却也是乍暖还寒、

湿气渐重的特殊时段。

遵循“疏肝健脾,

防风祛湿”的总原则,

做好以下养生要点,

才能在这个时节养出好身体。

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