发布时间：Oct 28, 2025 转载处：珠海市图书馆
你知道吗？大脑在想象幸福时，会启动“脑补”机制，这导致我们对幸福的预测失真。失恋、失业带来的痛苦，并没有想象中那么长久，因为人具有心理免疫系统，能帮助我们快速治愈。记忆会扭曲幸福体验，它只提取“巅峰时刻”和“结尾感受”，致使我们无法从过去的回忆中总结幸福经验。
本期解读基于哈佛“幸福教授”数十年的研究，为你揭晓人类在预测幸福时普遍会犯的错误，并提供科学的方法启示，助大家在追寻幸福时少走弯路。
本周书籍
书名：《哈佛幸福课》
作者：[美]丹尼尔·吉尔伯特
收听本书，您将获得
·哈佛“幸福教授”研究，修正90%幸福误区
·揭秘四大幸福认知陷阱，科学预测幸福
·追寻幸福的关键启发，与幸福不期而遇
扫描识别二维码，免费听书
感兴趣的读者朋友们，可扫码试听
下载“帆书”APP，7天内免费听书
读者须知：
以上听书内容仅限个人学习，严禁任何形式的录制、传播和账号分享。一经发现，版权归属方将依法保留追究权，情节严重者将承担法律责任。
