发布时间：Oct 17, 2025 转载处：珠海市图书馆
俗话说“春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根”。
秋季果实饱满成熟，
恰是大自然馈赠的“天然补品”。
从中医食养的角度来看，秋季正确吃“果”，
不仅能享受美味，更能达到养生保健的功效。
那么，“秋吃果” 要吃哪些果呢
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