发布时间：Aug 29, 2025 转载处：珠海市图书馆
眼疲劳的成因:
（1）长时间用眼: 学习、作业、网课和玩游戏等活动中，孩子常常需要长时间近距离用眼。
（2）不良用眼姿势: 不正确的坐姿，如驼背、歪坐或趴着学习，会使眼睛离书本或屏幕过近。
（3）光线问题: 光线过亮或过暗，以及光源闪烁，都会增加眼疲劳。
（4）缺乏户外活动: 缺乏足够的户外活动时间也是导致眼疲劳的一个因素。
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