发布时间：Jun 5, 2024 转载处：珠海金湾区图书馆
“天哪，这一份薯条竟然有111千卡，不能吃不能吃！”
“嗯，苹果的热量只有46千卡，放心了。”
如今，越来越多的人们开始追求健康生活。但很多人在享受美食的同时心里难免会犯些嘀咕：这么好吃的东西能满足我的营养需求吗？吃了会不会长胖啊？可是食物的种类千千万，记下每一种食物的营养信息简直是天方夜谭。如何才能快速掌握食物的相关信息，让自己吃得心安理得呢？很简单，只需要一个小小的动作——给食物拍个照就可以啦！
可是去哪里拍？怎么拍？别担心，金图为大家的健康保驾护航！这不，我们刚刚上新了“裕垚源健康素养”！除了拍照识别食物功能，还能为你测评膳食营养、解读体检报告、推荐膳食评估……天啦撸，终于可以不用为了让医生看一个报告专门跑医院了！
“裕垚源健康素养”功能介绍
功能一
拍照识食
想知道食物的热量，如何合理搭配？想知道食物能补充哪些营养元素？不妨吃前拍一拍！“裕垚源健康素养”中的“拍照识食”具有AI图片识别食物功能，可以识别近万种菜品、蔬果、预包装食品等食物，提供食物的热量及营养素等相关信息。
功能二
营养素测评
如果你对自己是否缺少某种营养素拿不太准。不用担心，“裕垚源健康素养”中的“营养素测评”功能一定可以帮你出出主意。这里可以对人体日常所需要的钙、维生素、膳食纤维等8种营养素的膳食摄入水平进行评估。只需要根据自己的饮食习惯回答问题，系统就能对营养素的摄入情况进行判断。要是测评结果显示缺乏某种营养素，系统还会为你提供日常饮食建议，为你在膳食选择方面指点迷津，从而达到“食补”的效果。
功能三
体检报告解读
随着健康意识的提升，定期体检成为日常必备。但是，看着这么一大堆体检项目，我们常常感到手足无措，不知道该如何选择、如何解读。别担心，我们的“体检报告解读”重磅出击，为您准备了专业易懂的解读服务！解读覆盖了体检涉及的200多个指标，包括血常规、肝功能、肾功能、血脂、糖尿病相关指标、心脏指标等等。更重要的是，我们为你提供健康管理建议，将从饮食、运动、生活方式以及药物治疗等方面，全方位帮助您远离疾病！
功能四
膳食评估与推荐
现代生活节奏下，为保持健康的饮食习惯，个性化的膳食计划将更符合大众的需求。“膳食评估与推荐”就像是您的私人营养顾问，为您提供专业的膳食评估，根据您的个人情况推荐食谱，能做到健康和美味的完美结合。
更多功能，期待您亲自探索体验
这么棒的“裕垚源健康素养”该如何获取呢？
具体步骤如下
■ STEP1. 打开微信，搜索“珠海金湾图书馆”公众号；
■ STEP2. 聊天框底部菜单栏找到并点击“云阅读”—“数字资源”—“裕垚源健康素养” ；
■ STEP3. 进入裕垚源健康素养后，填写自己的身高体重等基础信息后，即可看到如下页：
在“裕垚源健康素养”首页找到“拍照识食”——拍摄、上传图片后，就可以看到食物热量和各种营养成分的具体信息啦！
亲爱的读者，希望你在这里，能够更了解自己的饮食结构和营养状况，共同塑造健康的体魄。我们希望你，在金图，身体和灵魂都在路上！