发布时间：Feb 2, 2024 转载处：珠海市文化馆
1月28日，“岭南文脉·薪火相传”主题广东文化艺术普及进新时代文明实践中心（珠海站）活动在珠海市文化馆公共图书阅览室倾情开展。本次活动由广东省文化馆、珠海市精神文明建设委员会办公室、珠海市文化广电旅游体育局、广东省文化馆联盟主办，珠海市文化馆、园明社区新时代文明实践站承办。来自各地的市民朋友与非遗传承人共聚一堂，一起探讨珠海人文历史和中医文化，领略中华优秀传统文化的独特魅力，体验非遗艺术的无限创意。
“咬文嚼字”道文明，寻觅珠海探古今课堂
历史需要文本
正如我们今天要了解夏商周的历史，首先要去读《史记》；我们今天要了解春秋的历史，当然首先要研读《春秋》；同样，要了解珠海的历史，那我们就听一听这个讲座，一齐走走珠海的路。
历史讲不完、看不尽
杨长征老师说：珠海的路，有四个关键点——史前的珠海，有过亮点；中古的珠海，有过悲壮；近代的珠海，有过觉醒；当代的珠海，正在领先。中国历史文化厚重到什么程度，有时，一个省，就是半部中国史。如四川，从三星堆到都江堰，从武侯祠到杜甫草堂，文化瑰宝，水利典范，三国文化，中华诗脉……如广东，岭南文化中心地，海上丝路发祥地，民主革命策源地，改革开放前沿地……如福建，从朱熹到徐霞客，从郑成功到林则徐……总是讲不完，总是看不尽，总是博大精深，总是生生不息！
寓教于乐，寓教于趣
以情施教，以情育情。情知交融，以学员们的心态和视觉走进他们的世界，润物细无声，传授知识水到渠成。讲堂有趣生动，获得市民群众的阵阵掌声。
探究中医养生文化，体验禅指健康疗法课堂
中医冬季养生·顺应四时
韩老师本次带来的《中医冬季养生》指出，顺应四时，是中医养生的最高法则，《内经·宝命全形论》说：“人以天地之气生，四时之法成。”就是说人禀受天地之气而生存，随四时规律而成长。四时对生命呈现的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。顺应四季气候变化的规律和特点，调节人体防病治病就可以达到健康长寿的养生目的。
中医智慧
韩老师建议：冬季养生主要是需要在起居方面、饮食层面、以及运动（指禅冬季导引法）板块做出调整。除此之外，韩老师还为学员们演示并带领大家一起沉浸式体验中医养生疗法，讲堂上“零距离”互动频频上演，大家对中医养生知识兴趣颇为浓厚。中医“治未病”的思想与现代社会“预防疾病”的意识有异曲同工之妙，几千年前古人的智慧到现在依旧适用，老祖宗的东西不能丢。
时间和文字在一个个老庭院里厮磨，这是文化存在的极温暖的方式，千般荒凉，以此为梦。喜欢历史，喜欢它的宏大，喜欢它的浩瀚，喜欢那些穿越了千百年的丰功伟绩。寻觅珠海探古今课堂，穿千年之经义，燃万古之明灯。
这是一场穿越时空的盛宴！文化的瑰宝、医学的智慧，将在这里交汇。一同走进这个岭南文脉的时光隧道，是“岭南文脉 薪火相传”广东文化艺术普及进新时代文明实践中心活动的重要里程碑之一。