发布时间：Jan 17, 2023 转载处：珠海市图书馆
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面对突如其来的不幸，你是否也会困在“为什么是我”的哀怨中？面对亲密关系中持续不断的摩擦，你是否也会陷入对这段关系的怀疑？面对自己曾经做过的错事，你是否也总在深夜回想，感到懊悔、愧疚，无法自拔？
我们每个人的内心可能都存在一些被自己或有心或无意地隐匿起来的心结。本书作者——奥斯维辛集中营幸存者、心理学家伊迪丝·伊娃·埃格尔博士以真实故事为例，将生活中最为普遍的心理困境娓娓道来，并提供了简单易行的化解方法。
作者用她疗愈自己的刻骨创伤和打开无数来访者心灵枷锁的故事告诉我们，将我们的心牢牢困住的往往不是外在力量，而是我们在脑海里建造的精神牢笼。而打开它，通往自由的钥匙，恰恰就握在我们自己手中。
本周书籍
书名：《越过内心那座山》
作者：[美] 伊迪丝·伊娃·埃格尔
收听本书，您将获得
•了解12种生活中普遍存在的心理困境
•从真实的故事中获得自我疗愈的力量
•找到打开牢笼的钥匙，重获心灵自由
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