发布时间：Nov 2, 2022 转载处：
为加强优质文化艺术公共服务供给，提升市民文化获得感和幸福感，珠海市文化馆（中心馆）在10月30日于海韵城华发新天地中心广场，开展第二期“养生知时节”非遗养生操公益培训。
第一届珠海市名中医，国家级非物质文化遗产项目“一指禅推拿”代表性传承人韩竞生老师向大家介绍了养生操知识，给市民讲解养生操的作用，让市民理解养生操的好处以及在平时中应该注意的事项。
现场，老师们边讲解动作边示范，将非遗养生操每一步骤都拆解，详细展开解释，耐心地指导市民，确保每一位市民都能跟上节奏。在老师细致的解说和专业的示范下，市民们跟随着认真地做每一个动作，大家一遍遍地练习，很快掌握了动作要领。
老师们亲自为市民指导动作，解答困惑，让市民更好了解非遗养生操，从而达到强身健体、强化体质、愉悦心情、增强集体凝聚力的效果。
让市民在体验中感受非遗养生操的多彩，同时提升了民族自豪感和文化认同感，增强了对非物质文化遗产保护和传承的意识。
“养生知时节”非遗养生操公益培训，开展两期以来得到市民群众的广泛好评，不仅有助于提高市民的健康意识，真正做到了强身健体，更增加了市民之间的交流，营造了和谐健康的氛围，让市民越健康越快乐。
珠海市文化馆在今后将继续开展更丰富多样的培训，将更多的非遗养生操知识和理念普及给广大市民。